Em busca de uma vida mais saudável e equilibrada? Aprender os segredos da nutrição nunca foi tão confortável. Com a grande variedade de cursos online disponíveis, você pode turbinar seus conhecimentos sobre alimentação e bem-estar, do conforto da sua casa. Deixe para trás as aulas tradicionais e acesso direto a um universo de conheciment

Obter um alvará de vigilância sanitária se torna necessário para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja restaurante, loja. Esse documento attesta que o local está em conformidade com as normas higiênicas para a proteção da saúde pública. Para obter esse alvará, é fundamental seguir alguns passos saiba

Para desfrutar uma vida plena, a nutrição é um elemento fundamental. Uma dieta saudável fornece ao corpo os suplementos necessários para atuar de forma óptima. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos e